Elle consiste à amener le corps et l’esprit dans un état de calme et de déconnexion profonde, créant un espace qui induit du flux. Avec de la musique d'ambiance et des mouvements lents, doux et harmonieux, nous obtiendrons le sentiment de tranquillité et de paix dont nous avons besoin et qui est si difficile à obtenir aujourd'hui.
Elle consiste à amener le corps et l’esprit dans un état de calme et de déconnexion profonde, créant un espace qui induit du flux. Avec de la musique d'ambiance et des mouvements lents, doux et harmonieux, nous obtiendrons le sentiment de tranquillité et de paix dont nous avons besoin et qui est si difficile à obtenir aujourd'hui.